まずはネットのスピードを確認
おなじみの fast.com へアクセス。
そもそもその測り方は正しい…?

よくある fast.com のようなネットワーク速度を測るwebサイトですが、このスピードには色々な要因が含まれます。 経路（不正確かもですが）： ブラウザ → WiFi ルータ → モデム → プロバイダ → web サイト提供元のシステム（ルータ、サーバ）
集合住宅なら時間帯によって、混雑度が変わるため、値が変わったりしますし、経路が多すぎます。 光配線方式｜集合住宅の導入工事と配線方式について｜フレッツ光公式｜NTT東日本｜インターネット接続ならフレッツ光
ネットの記事で、iPhone のスピードチェック App でダウンとアップの速度を測って、WiFi が改善された話をしているものがありますが、正確には経路の一部が改善されたということになります。
iperf を使って測ってみる
WiFi だけの速度を測るのであれば、同じ無線LAN 内に２つの PC を用意し、iperf で測定するのが良さそうです。 この記事 自宅の無線LAN 速度に不満なら5ギガへ「引っ越し」NIKKEI STYLE でも iperfを利用しています。
PC A → WiFiルータ → PC B
iperf -c 192.168.10.8
------------------------------------------------------------
Client connecting to 192.168.10.8, TCP port 5001
TCP window size: 129 KByte (default)
------------------------------------------------------------
[ 4] local 192.168.10.10 port 52577 connected with 192.168.10.8 port 5001
[ ID] Interval Transfer Bandwidth
[ 4] 0.0-10.0 sec 31.4 MBytes 26.2 Mbits/sec
うん…? スピードチェックよりも低い値だぞ… 送るデータの種類でパフォーマンスが変わるのか…?
参考：ネットワーク測定ツールiperfの使い方 - Qiita
Mac のワイヤレス診断との違い
Mac のワイヤレス診断で、Window > Scan や Performance を見た結果、 Rate は 145 Mbps とか出ているが、何が異なるんでしょうか…
今使っている無線LAN のプロトコルは？
Mac 左上のリンゴマークから > この Mac について > system report
 802.11n ですね。これは 2009 年策定のプロトコルになっています。
- IEEE 802.11nとはどのような規格ですか - アンサー詳細 | BUFFALO バッファロー
- IEEE802.11nとは こちらは 2.4 GHz 帯を利用しており、非常に混雑している帯域となってます。
ワイヤレス診断の Scan でも 802.11 b/g/n が非常によく利用されておりました。そんな電波が飛び交っている中で、自分の無線LAN との通信を掴むのは難しいというわけです。
そこで、5GHz 帯の 802.11 ac を利用できる WiFi ルータに変更します。
無線LANの規格でIEEE802.11 の「n/b/g」や「ac」の違い。Wifiルータの対応状況により，速度や周波数帯が異なる - モバイル通信とIT技術をコツコツ勉強するブログ
購入したもの
そこで、IO Data の WiFi ルータを購入。サイバーマンデーで当時、6700円！ 安い！